10日目【コチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月25日（水）

10日目
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出張が続くと太る。。。

【記録グラフ】
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
  234 kcal
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