岡崎城西さん来た【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月26日（木）

岡崎城西さん来た
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個人トレーニング
・スタビライゼーション
・腹筋2種類（各2セット）
ストレッチ
素振り

・合同練習をした。みんな声を出していて雰囲気が良かった。見習う。

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