14【suz*yuk*c*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月27日（金）

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【記録グラフ】
お通じ
2回
お通じ（回） のグラフ
 		食事の記録
903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
ヤクルト ヤクルト400ＬＴ（1人前） 62 kcal
はちみつ（0.7人前） 45.3 kcal
12時
ベーグル＆ベーグル ブルーベリー　ベーグル（1人前） 248 kcal
エクセルシオールｶﾌｪ カフェラテＭ（1人前） 172 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 61 kcal
13時
KOJIN 青汁（1人前） 10 kcal
  903 kcal
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