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10年09月02日（木）
９月ＨＧＺエアロ1週目：クックロビン？【禁煙１９日目】 |
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【今日やった運動】
がんばるエアロ60 [250Kcal]暫定ヾ(T^T)
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]
【運動した時間】
９０分。。。
【今日の感想】
あぁぁぁ既に３日遅れ。。。（いつものことですがｗ）
※下書き保存モードｗ
今週は、木曜日が５週あると思ってたら、
9/23(Thu)：秋分の日(祝日)なんですね。。。
なので、やっぱり、ＨＧＺ５週目はは”まぼろし”(笑)
９月１週目のＨＧＺエアロにいつも通り参加ですｗ
今日は、３ブロックまでいきました。
うーん、前日に簡単だぁーって情報を頂きましたが、、、、
１週目なので、なんとも言えないですが、ボロボロパターンなので(汗
１ブロック目は、まぁまぁかな？
ニーアップ２回・前回転より、いつものバックターンの方が好きなのに、
今回は、アレンジされてましたヾ(T^T)
あとは、２ブロック目からは、段々怪しくなってきて、
俺の苦手な、ボックスジャンプ・・・なんで、苦手なんやろ？？？？
あとは、よく覚えてないです。。。
バッククロス、グレープパイン、ヒールジャック、クックロビン
フライ、シャッセー ボックスジャンプ ジャンピングジャック
ランジ、ニーアップ、ギャロップ
ランニングマン マンボターン変形？、 Ｖステップターン？
くるくる。。。ｅｔｃ、ｅｔｃ（順不同）
※エアロのステップじゃないものが紛れ込んでますが(笑)
知ってるだけ書いてみたけど、まだまだ不足してると思います(苦笑)
一つ、一つは、でけるけど、
これらが、この３ブロックだけで色々複雑に組み合わさって（当然ですがｗ）
くるくる＠＠；（ターン）も随所に出てくるしピッチも早い。。。、
ハッキリいって難しいですっヾ(T^T)
これで、手フリも付いてくると、頭完全崩壊ですっ
なので、手フリは苦手・・・出来ないｗｗｗ
でもやっぱ、あの”くるくる”が楽しい。。。
それに強度もあるし、いや全体的なレベルがあがれば、
くるくる面換え連続攻撃があるし、強度最強レベルまで跳ね上がるし、
ホームでは、永遠にないのかもしれませんが･･･ヾ(T^T)
そうか、遠征先は、まぼろしの５週があるし、
マシンガン面換えコースありと予想しましたが。。。。
身の程知らずですが、また遠征しようかな ヾ(￣▽￣)ノ
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※うーん、改めて下書き読み直すと、
※まーったく意味不明ですっ もういいやぁ このままのせてまえ(笑)
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