体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(水) 71.15kg -0.2kg   2.15kg ９月１日戯言☆異常【禁煙１８日...  
9月2日(木) 71.3kg +0.15kg   2.3kg ９月ＨＧＺエアロ1週目：クック...  
9月3日(金) 70kg -1.3kg   1kg 我慢・不足・痙攣【禁煙２０日目...  
9月4日(土)       薬害？疲れ？メンタル弱？【禁煙...  
9月5日(日)       ゆめ　【禁煙２２日目】  
9月6日(月) 71.75kg +1.75kg   2.75kg 実験開始？【禁煙２３日目】  
9月7日(火)       禁酒【禁煙２４日目】  
9月8日(水) 71.15kg -0.6kg   2.15kg 外来と断薬と牛鍋とボトムズ？【...  
9月9日(木) 72.05kg +0.9kg   3.05kg ＨＧＺ & ＳＯＭ d...  
9月10日(金) 71.2kg -0.85kg   2.2kg 明日のために【禁煙２７日目】  
9月11日(土)       おっさん(俺ｗ)はフラフラのボ...  
9月12日(日)       臨時欠席【禁煙２９日目】  
9月13日(月) 71.6kg +0.4kg   2.6kg 今日から傾斜付き【禁煙３０日目...  
9月14日(火)       戒め【禁煙３１日目】  
9月15日(水) 71.9kg +0.3kg   2.9kg 増える基礎代謝量？【禁煙３２日...  
9月16日(木) 73.25kg +1.35kg   4.25kg ますます増える体重＠＠；【禁煙...  
9月17日(金) 72.35kg -0.9kg   3.35kg デビュー：Ｘ－５５とビニールテ...  
9月18日(土)       自己修復計画？【禁煙３５日目】  
9月19日(日)       体力急低下中ヾ(T^T)【禁煙...  
9月20日(月)       AroundＸＸ【禁煙３７日目...  
9月21日(火)       スパイラル地獄【禁煙３８日目】  
9月22日(水) 72.4kg +0.05kg   3.4kg 外来・調整モード【禁煙３９日目...  
9月23日(木)       秋分の日【禁煙４０日目】  
9月24日(金)       空白の日【禁煙４１日目】  
9月25日(土)       大阪城公園４時間走【禁煙４２日...  
9月26日(日)       ダメージは、やはり【禁煙４３日...  
9月27日(月) 69.9kg -2.5kg   0.9kg 尻痛復活＋体重減【禁煙４４日目...  
9月28日(火)       よこはま【禁煙４５日目】  
9月29日(水) 73.6kg +3.7kg   4.6kg 暴飲暴食二日目【禁煙４６日目】  
9月30日(木)       ９月ＨＧＺエアロ最終週【禁煙４...  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 71.69kg （先月：70.33kg）
増減値（今月） 2.25kg （先月：1.90kg）
最高値（今月） 73.60kg （先月：71.35kg）
最低値（今月） 69.90kg （先月：68.85kg）
目標までの残数（今月） あと-9.60kg （先月：あと-7.35kg）
総合データ（～9月）
平均値 67.96kg
増減値 4.60kg
最高値 73.60kg（記録日：2010/09/29）
最低値 64.30kg（記録日：2009/04/24）