no title【へみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラン　（1人前） 179 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
12時
和風きのこスパゲティ（0.7人前） 326 kcal
16時
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（0.2人前） 97 kcal
20時
DHC プロテインダイエットケーキ　バナナ（1人前） 182 kcal
  1083 kcal
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