えええええ！！！！！

そんな魔法の食材にあってみたい。
あれだけテニスしても体重は-500ｇですよ。
すぐ戻っちゃいます。（爆）

たまたま、痩せる時期に食べてるだけかもしれないけど･･･

代謝が良くなるから？！＠＠;

私も辛いものは苦手で、ほとんど食べないけれど･･･
食べても減るって事はなーーーいｯ！

代謝の関係かなぁ?

っていうか、かなり増えてたのでたまたま落ちただけかもしれませんが・・・

お腹痛くなるんじゃなかったけ？
でも、知っとくと使えるね。
なんか、直接食べなくても、カプサイシンだっけ？
それがはいったサプリ飲んでみては？

今回は下りませんでした。

でも、減った。

そっか、サプリ試してみようかなぁ♪

そう言えば、私も焼肉食べに行って、せっせとキムチ食べてたら
体重落ちたことがあった！
やっぱ、代謝がよくなるから？うーむ。。。ナゾだね。

おぉ！！
同じ体験者が☆
やはり代謝の問題でしょうか?
普段、甘いものばかり食べてるからなぁ私･･

へええ～そーなんですね！！それを毎日、集中して食べたらすぐ痩せるのでは？？

でも、毎日キムチ鍋ってキツイですよねぇ。

せめてバナナとかだったら毎日でもいいけど・・・
他にも辛い物に挑戦してみようかな♪

韓国人は焼き肉をよく食べるけれど、スリムなヒトが多い。　
これは肉とともにサンチュなどの野菜もたくさん食べるということと、やっぱり唐辛子も普段からよく食べているからということらしい。

確かに、キムチ鍋しても
肉より野菜（にらや白菜、えのき、豆腐）を食べてるかも･･･

野菜と唐辛子・・・これはなんだかいいヒントかもしれない☆

お通じはどう？　良くなるの？
それでかな？