196日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日（月）

196日目
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【朝ごはん】
スープストックトーキョー
【昼ごはん】
ラスク、野菜ジュース
【間食】

【晩ごはん】
温野菜パーティー
【夜食】
シュークリーム
【今日の感想】

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