mugen001さん
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10年09月16日（木）
食事日記 |
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【朝ごはん】
ご飯
みそ汁
麦茶
【昼ごはん】
ご飯
ミートボール
カツ
みそ汁
【間食】
ソーセージ
ビスケット
プリン
ビスケット
クッキー
ソーセージ
クッキー
食パン
【晩ごはん】
ご飯
みそ汁
カツ
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1人前） |
353 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
--- |
kcal |
| 9時 |
| とうもろこし（1人前） |
115 |
kcal |
| 10時 |
| ソーセージ（1人前） |
55.8 |
kcal |
| ビスケット（3人前） |
38.9 |
kcal |
| プリン（1人前） |
112 |
kcal |
| ビスケット（3人前） |
38.9 |
kcal |
| クッキー（4人前） |
672 |
kcal |
| ソーセージ（1人前） |
55.8 |
kcal |
| クッキー（1人前） |
168 |
kcal |
| 食パン（1人前） |
172 |
kcal |
| 14時 |
| ご飯（1人前） |
353 |
kcal |
| ミートボール（1人前） |
425 |
kcal |
| カツ（1人前） |
407 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| ビスケット（1人前） |
13 |
kcal |
| 21時 |
| ご飯（1人前） |
353 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| カツ（1人前） |
407 |
kcal |
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4007 |
kcal |
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