腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水) 30回 9 kcal dwn   2661回   食事日記  
9月2日(木) 20回 6 kcal dwn   2681回   食事日記  
9月3日(金) 30回 9 kcal dwn   2711回   食事日記  
9月4日(土) 30回 9 kcal dwn   2741回   食事日記  
9月5日(日) 60回 18 kcal dwn   2801回   食事日記  
9月6日(月) 30回 9 kcal dwn   2831回   食事日記  
9月7日(火) 30回 9 kcal dwn   2861回   食事日記  
9月8日(水) 60回 18 kcal dwn   2921回   食事日記  
9月9日(木) 60回 18 kcal dwn   2981回   食事日記  
9月10日(金) 40回 12 kcal dwn   3021回   食事日記  
9月11日(土) 30回 9 kcal dwn   3051回   食事日記  
9月12日(日) 30回 9 kcal dwn   3081回   食事日記  
9月13日(月) 80回 24 kcal dwn   3161回   食事日記  
9月14日(火) 30回 9 kcal dwn   3191回   食事日記  
9月15日(水) 30回 9 kcal dwn   3221回   食事日記  
9月16日(木) 40回 12 kcal dwn   3261回   食事日記  
9月17日(金) 70回 21 kcal dwn   3331回   食事日記  
9月18日(土) 50回 15 kcal dwn   3381回   食事日記  
9月19日(日) 50回 15 kcal dwn   3431回   食事日記  
9月20日(月) 30回 9 kcal dwn   3461回   食事日記  
9月21日(火) 40回 12 kcal dwn   3501回   食事日記  
9月22日(水) 80回 24 kcal dwn   3581回   食事日記  
9月23日(木) 30回 9 kcal dwn   3611回   食事日記  
9月24日(金) 30回 9 kcal dwn   3641回   食事日記  
9月25日(土) 100回 30 kcal up   3741回   食事日記  
9月26日(日) 50回 15 kcal dwn   3791回   食事日記  
9月27日(月) 50回 15 kcal dwn   3841回   食事日記  
9月28日(火) 60回 18 kcal dwn   3901回   食事日記  
9月29日(水) 30回 9 kcal dwn   3931回   食事日記  
9月30日(木) 60回 18 kcal dwn   3991回   食事日記  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 1,360回 （先月：820回）
平均数（今月） up 45.3回 （先月：27.3回）
最高数（今月） up 100回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 3% （先月：0%）
総合データ（～9月）
合計数 3,991回
平均数 33回
最高数 100回（記録日：2010/09/25）
目標達成率 1%