８日目☆【ゼットさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月17日（金）

８日目☆
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【記録グラフ】
食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ニチレイ ミニオムレツ（1人前） 44 kcal
JT かぼちゃコロッケ（1人前） 81 kcal
日本水産 えびグラタン（1人前） 254 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 100 kcal
15時
イケダパン ラスク（1人前） 31.5 kcal
18時
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
たいまつ食品 もち　おひとつパック（1人前） 63 kcal
豚玉（1人前） 517 kcal
21時
バターケーキ（1人前） 320 kcal
  1885 kcal
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