202日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日（日）

202日目
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【朝ごはん】
朝マック（ソーセージエッグマフィン、マッシュポテト、牛乳）
【昼ごはん】
太陽のラーメン
【間食】

【晩ごはん】
冷ややっこ（オクラ、鰹節、カボス）、生麩（よもぎ）、イワシの刺身（しそ、しょうが）、じねんじゅの漬物、冷麺（きゅうり、もやし、ゆで卵、キムチ）、ビール、まっこり
【夜食】

【今日の感想】
のんびりまったりデーでした。
夜行バス疲れちゃったからね～。

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