今日は大阪♪【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月21日(火)

今日は大阪♪

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[今日は大阪♪]




今日は朝からバッタバター!!
ゆっくりPC前に座る時間がない。(汗)


旅行中の両親の食事、取りあえず4日分は作って冷蔵・冷凍しておいた。
あとはチンするだけ!
流石にこれくらいは出来るだろー。。。 出来て欲しい。( ̄ー ̄;) (願望)


午後、家事が一段落したので病院へ。
連休明けのせいか、激混み!! Σ( ̄□ ̄;)

結局、病院を出るまでに2時間半もかかった・・・|||(-_-;)|||


まだやる事いっぱいあるのにーー!!
そして明日は4時起き!! ・・・寝る時間はあるのか?!(汗)


と、言いつつ。。。

友達に誘われて、大阪うまいもん市に突撃だぁーーい♪
      ε=ε=ε=ε=ε=(*゜▽゜)ノ

うまいもんの為ならば!! 睡眠時間を削りますっっっ(爆)


    この気合いを他の事に回せたら・・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハッ


チーズもち たこ焼き!
もちがとろーり♪チーズもとろーり♪

    うまーーーっ!! (≧∀≦*)


私の大好きな箕面ビール!!
これこれ!きのっち地ビールランキング、常に上位!!

    はーーぁ♪ し・あ・わ・せっ♪ (≧∀≦*)


大阪食い倒れツアーは まだまだ続く!!(爆)



『今年中に少しは痩せるぞ!2010』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・意外と歩いてた?
 *1日1回発汗【○】・・・お風呂でまったり~♡
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・禁酒!! 旅行前の調整日。
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・夜にお腹が空いて、マックへ走る!!

○ナイトウォーキング(0周)






【記録グラフ】
獲得ポイント
0点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9746歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1123kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-1.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.15kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/09/21 19:50
え?まさか昼間からじゃないよね(((・・;)

いいな、たこ焼き~!
きこたんは自分のほっぺでたこ焼き~ってして我慢するわ(;´∩`)

ちゃんと早く帰って寝なさいよヽ(´o`;
 きのっち 2010/09/22 02:21
夜の19時過ぎに参戦ですよ~ん。

たこ焼き、とろとろでうまうまっーーー♪♪(≧∀≦*)
あっ 私もほっぺで「たこ焼き」出来る!
今度どっちが美味しそうか競争よっ!(←超くだらない?笑)

ちゃんと早めに帰りましたよー♪♪
でもまだ起きてる。てへッ
千尋 2010/09/21 20:00
チーズもちたこ焼き  この響きだけで・・おいしそう~!!

 きのっち 2010/09/22 02:22
でしょ♪でしょ♪
「生地・チーズ・もち」とろとろ三重奏~♪(≧∇≦)ノ○

こりゃビールだね!(笑)
けろけろりん 2010/09/21 20:08
大阪の粉ものはおいしいっすよねー、
くくるのタコ焼き大好き~。
 きのっち 2010/09/22 02:23
粉もん大好きーーー♪\(^o^)/
大阪に食い倒れしに行きたい!!
・・・今日行ったけど。(笑)

くくるのたこ焼き、私も大好きです♪ネギが美味い!
megulalala 2010/09/21 20:09
だめだぁ・・・
私は何を削ってもまず、睡眠時間に回します。

じゃないと記憶がなくなるほどの睡魔に襲われるから(笑)

 きのっち 2010/09/22 02:24
削るなら、睡眠時間!!!
次はオシャレにかける時間!!!
・・・ん?女性としてどうよ?( ̄ー ̄;)(笑)
紗羅月 2010/09/21 20:14
くくるはおいしいねぇ。
その辺にも実はお店があるよねw

たこ焼き、買えばよかった。。。食べたい!w
 きのっち 2010/09/22 02:26
そう。実は近くに支店があって、いつでも食べられる。
なのに買っちゃった。(ё_ё)キャハ

たこ焼きとビール。黄金の組み合わせーーー♪(≧∇≦)ノ□
団塊修ちゃん 2010/09/21 21:29
明日からに備えて今日も控えられるのかと思ってましたが・・・
まあ、前夜祭ですからよろしいかと(こめかみが・・・少しピリピリ)
なにはともあれ、元気&無事の旅を!行ってらっしゃい!
後、留守家族の無事もお祈りします。
 きのっち 2010/09/22 02:27
てへへへ・・・ついつい前夜祭を~♡ ヾ( ̄m ̄*)

はーい♪ありがとうございます♪
元気に楽しく食い倒れて来ます!!!

留守家族・・・まぁ なんとかなるでしょ。(と思いたい)
杏宏ママ 2010/09/21 23:38
九州行かずに、大阪行っちゃったのかと、思ったよ。
 きのっち 2010/09/22 02:28
えへっ 前夜祭で大阪を楽しみましたーーー♪ヾ(@°▽°@)ノあはは
こんなはずじゃない 2010/09/22 01:05
やっぱこんなん日本じゃないとできひんね~。
食い倒れはやっぱり日本!
アメリカで食いすぎて背中痛くなってる場合じゃないわ!
 きのっち 2010/09/22 03:16
そうだよーーー♪ヾ( ̄m ̄*)
楽しい♡ 美味しい♡ 食い倒れが待っているー♪

完治させて戻って来てちょーだい♡ (≧∇≦)ノ□
taka* 2010/09/22 03:49
>『今年中に少しは痩せるぞ!2010』

(¬_¬)・・・なんか白々しく見えるのは自分だけ?
 きのっち 2010/09/22 05:50
・・・うっ。。。Σ( ̄ε ̄;|||

takaさん、それを言っちゃダメ。
年末まで日はあるしーー♪ (笑)
シトロン 2010/09/22 08:41
シトロン
おいしいものって、本当にいいよね・・・笑

さらに、大阪ノグルメは、あたしも大好きです・・☆
 きのっち 2010/09/30 18:17
大阪グルメ、美味しいですよねー♪
粉もん うまうまーーー♪ (≧∀≦*)

現地で食べたいです。(笑)
浜ジョー 2010/09/22 08:54
(´ρ`)ぽか~ん 
これでデコピン4回だな!(爆)
 きのっち 2010/09/30 18:19
ちょっ!(汗)
まだpinoママンにバレてないから大丈夫~♪
PONPY 2010/09/22 11:30
えーっ きのっちゃんっ!  大阪に来てたのーっ?
大阪のうまいもんは うまかったですかー?
 きのっち 2010/09/30 18:20
えへへ♪
本場に行きたかったけれども、
今回はデパ上(6階催事場)で我慢です。(笑)

大阪のうまいもん、最高やーーー♪♪(≧∇≦)ノ□
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