出発!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月22日(水)

出発!

< 今日は大阪♪  | まったり♪ >
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いよいよ♪
「九州・食い倒れの旅」へ出発です!!

始発電車に乗って、朝の一便でひとっとびーーー!!
    ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ キ~~~ン


天気予報は雨だけど・・・
初日から「スペシャルお楽しみ」があるもんね~♪♪うふふッ


では、また後ほど!
現地から更新しまーす♪
       |≧∇≦)ノ |∇≦)ノ |≦)ノ |ノ パッ *


※しばらくの間、コメ返し・ご訪問遅れます。



福岡空港到着ー♪

雨の予報だったけれど、今のところ薄曇り空。たまに晴れ。


さっ 急いで地下鉄に乗換えだ!!

夜 親友のKちゃんと待ち合わせる駅のコインロッカーに、
大きな荷物を放り込んで・・・いざっ 柳川へレッツゴー♪

        ピューッ!≡≡≡ヘ(*゜∇゜)ノ


柳川と言ったら?  ・・・川下り! 鰻! 街歩きー!

一人で? 川下っちゃう?(笑)  なーんて事はなく♪

なんと!なんと!
「カラダカラ九州支部 ミニオフ会」があるのだーー♪ v(≧∇≦)v

いやんw 楽しみ過ぎるー♪


[ミニオフ会]


柳川で川下り♪

満員御礼で舟が傾いてます!!
良かった。私たち側に沈んでなくて! 軽い証拠ねー♪ (笑)


柳川名物の鰻のせいろ蒸し!! これは外せないでしょー♪

・・・うわうわ! 鰻がふっくら甘辛くて、うまーーっ♪ (≧∀≦*)


やー、初めてお会いしたとは思えない、昔からの友達に会った気分♪

楽しかったし、美味しかった♪

いつかまたお会いしましょう!!
     今日は感謝感謝ですっ(≧∇≦)


さて。仕事帰りのKちゃんと合流するまで時間あるねぇ・・・

    一人呑みに出発じゃーーー♪ (≧∇≦)ノ□ (笑)



昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【×】・・・惜しい!!
 *1日1回発汗【×】・・・涼しかった。
 *宴会するなら500kcalまで【×】・・・う~ん、アウトか?!
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・Kちゃんとお菓子タイム。

○ナイトウォーキング(0周)



【記録グラフ】
獲得ポイント
0.5点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
0時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
26237歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1146kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
1.15kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
taka* 2010/09/22 03:45
食べすぎ、飲みすぎには気をつけて行ってらっしゃい~!
ま・・・言っても無駄だろうな・・・(ーー;)
 きのっち 2010/09/22 05:55
はーーい♪
お淑やかに食い・呑み倒れしてきまーす!! (≧∇≦)ノ□

・・・って、今更 信用ないですよね?(笑)
com 2010/09/22 04:04
いってらっしゃ~い。

楽しんでくださいね。
 きのっち 2010/09/22 05:57
うわっ! これは早起き?夜更かし?

ありがとうございます♪
楽しんで来ますねー♪
千尋 2010/09/22 06:44
いよいよですね(^_-)-☆
きをつけてね~!!
いっぱい楽しんできてください。

 きのっち 2010/10/07 16:22
いっぱい楽しんで来ましたよー♪\(^o^)/

カラダカラ九州支部・ミニオフ会が出来て幸せ♡
次は北関東支部でやりますか!(爆)
けろけろりん 2010/09/22 07:19
お気をつけてー、
おいしいものルポぜひよろしくですー。
 きのっち 2010/10/07 16:24
食い倒れて来ましたよー♪(≧ω≦)b

ただ、、、博多屋台に行けなかったのが心残り。
次回は必ず!!(笑)
杏宏ママ 2010/09/22 08:00
気をつけて、いってらっしゃーーーい☆
 きのっち 2010/10/07 16:25
ありがとうございまーす♪
ちゃんと現地でコメント見てましたよー\(^o^)/

お返事が遅くなりました。m(o・ω・o)m
シトロン 2010/09/22 08:47
シトロン
きのちゃん、たのしんでね・・・☆

昨日のコメありがとね・・
あたしは、本当に感動して、胸がジーンときました・・
きのちゃんとは、遠くにいても近くにいるような気持になるのはなぜなんだろう・・
不思議です・・・
実は、父方のいとこたちが、きのっちゃんの近くに住んでいるんです・・・今、お付き合いはありませんが・・・父のいとこの親戚になると、モウ、遠い関係でもあって・・・距離も遠いこともあり・・
なぜ、アタシが、今広島に・・・今・・・????

というのは、祖父、祖母の問題ですが・・・
もしかしたら、近所の関係になったかもしれないですね・・・

もしかしたら、であってたのかな~~~~

と思うと、嬉しさで一杯て゜す・・・

人生に無駄な事はない・・・
本当にありがとね・・・☆
 きのっち 2010/10/07 16:29
いとこさん、こちらにお住まいなんですか?
おお~♪奇遇♪
人と人との出会いって、不思議ですよね。

今回 九州支部会でカラ友さんとお会いして、改めて・・・
出会いのきっかけをくれたカラダカラに感謝しましたよ♪
カラダカラがなければ、シトちゃんとも こうして知り合えなかったのですもの。

日記を続けていて本当に良かった♪(≧∇≦)ノ
きこたん 2010/09/22 10:31
キャー(。≧∇≦。)ミニオフ会があったのね~!
あ~ん、前もって知ってたら渡したいものがあったのに~(  TДT)

くれぐれも宜しくお伝えください( ̄▽ ̄)b
 きのっち 2010/10/07 16:30
そうなのー♪
出発前にバタバタと決まって、お知らせする暇がなかったわん。ヾ(^-^;) ゴメンゴメン

きこネエの噂話してたけど、、、くしゃみ出なかった?(爆)
PONPY 2010/09/22 11:29
気を付けていってらっしゃーいと思ったら、もう九州に到着してましたねー  お疲れ様。
九州の旅、楽しんできてね。
 きのっち 2010/10/07 16:31
大阪の翌日に九州でした~♪(爆)

次は大阪支部会もしたいですね♪
・・・食い倒れ会?( ̄¬ ̄*)   ぐふっ(爆)
はりそん705 2010/09/22 16:12
楽しんできてね。\(^o^)/

暴走しない程度にね。
ふふふふふふ。無理か?
 きのっち 2010/10/07 16:33
暴走はしませんでしたよーーーー♪( ̄ー ̄)v
ッテ、嘘ついた?(笑)

カラダカラ大御所の方々とお会いできて、嬉しかったです♪
megulalala 2010/09/22 17:09
鰻・・美味しそう♪

楽しんできてね☆
 きのっち 2010/10/07 16:35
「誰が一番美味しそうに撮れるか?」大会してました!(爆)
ほかほかの湯気が美味しそうでしょ~?(≧ω≦)b

九州はよかとかばい!!
前回、北海道でmeguさんとお会い出来なかったのが残念。。。
さのっちょ 2010/09/22 17:43
きのっちゃんに会えて、うれしかったw~~。。。
きのっち、さのっち時代からだもの。。。
一つ一つのしぐさで、笑える方で、楽しかったですよ~。。。
こちらこそ、感謝感謝です~。。。
 きのっち 2010/10/07 16:37
私もーーー♪とーっても嬉しかったです♪O(≧▽≦)O

気が付けばカラダカラ古株組?(笑)
「さ」と「き」の横棒一本違い時代が懐かしいですね~

・・・ん?笑える?私、何かしましったっけ?!
あッ!! 落として破壊したアレ?( ̄ー ̄;) (笑)

またいつかお会いしたいです~♡
感謝感謝でいっぱいです!!
浜ジョー 2010/09/22 17:44
飛行機だと早いね。^^;

みんな喜んでたでしょー♪
地方組みはいつも寂しい思いしてるからね。^^
で、東北支部開催はいつ!?キャハキャハ!!(^Q^)/゙
 きのっち 2010/10/07 16:39
ピューンとひとっ飛びだもん♪

ジョーたんの噂話もしてたんだよ~
くしゃみ出なかった?(笑)
東北支部会も良いねぇ♪
あと、日本一周カラダカラオフ会ツアーも楽しそう!!(≧ω≦)b
ボンド88 2010/09/22 18:06
いってらっしゃーーい・・・
鰻おいしいでしょうね。
おなか壊さない程度に食い倒れしてきてくださいませ♪
 きのっち 2010/10/07 16:40
ただいまーーー♪(爆)

私は柳川の鰻に惚れました!!!(〃∇〃) ほわん♡
ふわふわでうまかーーーッ♪♪

ラーメンはしごしても、お腹は元気いっぱいでしたよ。( ̄ー ̄)v うふ♪
東支那海 2010/09/22 20:51
長崎にも足を伸ばしてぇ・・竜馬が待ってるよ~
 きのっち 2010/10/07 16:43
長崎!行きたかったです!
ちゃんぽん・皿うどん・トルコライス・平戸牛・佐世保バーガー...( ̄¬ ̄*)じゅるぅ

食べ物メイン旅行?(笑)
YGT 2010/09/23 01:33
ぎゃああああ。
なんかずるいぞ。^^;;
鰻のせいろ蒸し。
現地だとさらにめちゃうまなんだろうなあああああ。
 きのっち 2010/10/07 16:44
ぐふふふふふふ!! ( ̄ー ̄)v

鰻のせいろ蒸し。
現地のは ふっわふわでタレも絶妙!うまかーーーー♪♪(≧∀≦*)
惚れました!(爆)
mommomo 2010/09/23 02:17
良かったでした~♪
九州の方達には、なかなかお会いできないもの。

全国行脚も、今のウチ ??  --- ==ΞΞ ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(≧▽≦)ノ

 きのっち 2010/10/07 16:46
なかなかお会いできない方々と、
お会いする事ができて嬉しかったです♪

カラダカラ全国行脚、今のウチに行っちゃう~?!(爆)
こんなはずじゃない 2010/09/23 04:51
あっ。もう出たのね。
で早速かよ~。
しかも昼間からミニオフ会。
真空パックって便利なものがあるから、おみやげを~。w
 きのっち 2010/10/07 16:47
あっ。もう帰ってる。(笑)
真空パック、遅かった!残念~!Ψ( ̄∇ ̄)Ψふはははは!

大丈夫。私がこの美味さを耳元で語ってあげる♡
土産話、嬉しいでしょお?クススッ
団塊修ちゃん 2010/09/23 09:39
これから6日間、自慢げな日記・画像が続くのだろうね・・・
秋の博多だと・・・報告期待してます!
 きのっち 2010/10/07 16:49
えへへ・・・♪
予定通り、食い倒れてきましたよー♪

この6日間は特別放任期間でした?
何をやっても大丈夫? で、安心して飲み食いできましたー♪Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
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