やすやっさんさん
最新の記録ノート
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10年09月24日(金)
日々の徒然、昨日編。 |
< ある酔っぱらいの戯...
| 新しい、白い奴。 >
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あらら休肝日、やすやっさんです。
昨日は結構雨が降ったね~、やっぱりかって感じ。 朝ランできないと思い、夜中ウォーキングをしておいてよかったよ(笑)
さて、体重は・・・。
順調に戻ってます。 やはり、急激な変化に体は防衛的な反応をするんだろうな。
そうそう、急激な変化と言えば、気温。 昨日は11月上旬だって、節度が無さすぎだろ。 こっちも体がついてこないよ~。 半袖・短パン・ビーサンで出掛けてしまったよ。
そんでもって、昨日夜ランしようと思い、晩酌せずにご飯を済ませ、子供を寝かしつけたら今になってた。 9時間しっかり寝てました。 気がつけば、休肝日でした。
今日は新しいソファが来る日。 明日は長男の運動会。 明後日は墓参り。
今週末で35km はランしたいところだが・・・。
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