9月25日【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

9月25日
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雨天の為実業団試合、リスケ

【記録グラフ】
食事の記録
3236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
パンケーキ（1.3人前） 389 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
  3236 kcal
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