運動会【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

運動会
< 月を愛でる 　｜　青岸渡寺 >
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【今日のできごと】
　・　朝トレに御光・降臨を見た　西国巡礼の ” ごりやく ” か ？
　・　孫の運動会　いっときだけ　おつきあい（お天気最高）

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
12200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1241kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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