ティップネス草加【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日(日)

ティップネス草加

< D's  | 欠席 >
行ってきちゃいました。
シバエリさん追いかけて。

今日参加したのはシバエリさんこと柴田江里子さんの
ベーシックステップⅡ AM11:00~
アドバンスエアロ~MAX~ PM12:00~

シバエリさん、一回しかお会いしてないのに、しっかり覚えていてくれました。
感激~
こーゆーのって結構嬉しいですよね。


ベーシックステップは結構難しいことやってました。
コーナーキックがなくなり左リードが裏から入るなんて、
慣れてないし、ってゆーか、ベースすら覚えられなかったから
全然動けなかった・・・
でも、全く分からないわけじゃなく、分かってるんだけど動けないとか
分かってるんだけどカウントが合わないとか(それって本当は分かってない?)
そーゆービミョーなセンだったので、もう一回挑戦してみたい!!って思いました。
けど、このコリオは今日で終わりみたいなんだけどね。残念。

そしてアドバンスの方は・・・
まぁ覚悟はしていましたけどね。
やっぱり難しかったです。
1ブロック目はベースから脱落気味・・・
回転なんかしちゃったら、もう何やってるか分かんない。
一番最初のコザックしか動けませんでした。
2ブロック目はベースはなんとか分かったけど、展開していくうちにやっぱり迷子・・・
こちらは5割方できたかな?って感じ。
3ブロック目は簡単に作ってあったみたいで、こちらはなんとか動くことができました。
でも完璧とはいかない・・・
うーーーーー
すごく心残り(><。
ちょっと連続してレッスンに参加したいぃぃぃぃ~~~~
なんだかRYOKO先生のレッスンに参加したての頃を思い出しました。
あの時も「あんな風に動けたらかっこいいだろうなぁ」って思ったっけ。
それでRYOKO先生に憧れて、RYOKO先生にどっぷりハマっちゃったんだよねぇ。
シバエリさんもそんな存在になりそう。

気持ちよく動くことはできなかったけれど、レッスンはものすごく楽しかったです。
絶対、クリアにしてみせるぞ!!

ってことでティップのギフト券、また買っちゃいました。
これで12月25日まで5回行けます。

【記録グラフ】
食事の記録
1565kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
DHC プロテインダイエット(1人前) 177 kcal
A-COOP チョコマシュマロ(0.5人前) 12.5 kcal
DHC マルチビタミン(1人前) 2.9 kcal
DHC マルチミネラル(1人前) 1.8 kcal
17時
もんじゃ(1人前) 298 kcal
焼肉(0.5人前) 299 kcal
ワイン(白)(2人前) 146 kcal
野菜炒め(1人前) 305 kcal
レタス(2人前) 7.2 kcal
キムチ(0.5人前) 9.2 kcal
20時
カフェオレ(3人前) 308 kcal
  1565 kcal
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