大腿周径を真面目に付ける【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヤマアラシさんのトップページ>記録ノートを見る>大腿周径を真面目に付ける
10年09月27日（月）

大腿周径を真面目に付ける
< . 　｜　. >
【今日のできごと】
最近，運動は毎日してるので書く事がないっちゃない。
今日は食事後に測っているのでちょっとおかしいはず。
【今日の感想】
大腿がむちゃくちゃ太くなりそうなことをしているので
データを取ってみる。

マイ大腿周径の定義
伸展位で膝蓋骨から15cmの位置

いろいろな方法があるそうだから，
大転子から25cmとの協調を取ってこんなとこに定義した。
＃うわ，足の長さがばれたw

【記録グラフ】
骨格筋量
14.3kg
骨格筋量（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE