no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月27日（月）

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【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:15)
　ベーグル、くるみパン
【晩ごはん】(20:30)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、揚げシュウマイ、肉じゃが、アスパラ卵焼き
【今日の感想】
冷凍海老と餃子の皮が少しだけ残っていたのを発見。
海老と豚挽肉、玉葱でシュウマイのタネを作り、餃子の皮でシュウマイっぽく包んで揚げてみた。
（写真は揚げる前）

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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