うーん??【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日(火)

うーん??

< さてさて  | no title >
うーん?? 画像1
何か書こうと思っていたのだけど。
朝になったら忘れてる。

3連休、うさぎ島に行きたい。
http://www.qkamura.or.jp/ohkuno/
でも相方はまったく興味ナッシング。

【朝ごはん】
朝食セット、アイス
【昼ごはん】
玄米ご飯
【晩ごはん】
プロテイン、和菓子3個
【夜食】
ご飯、味噌汁、魚の缶詰、くろがね硬パン

【今日の感想】
予想日 1/15

目標確認!
 *一度に食べ過ぎない ○
 *前日より痩せる ○
 *寝る前の運動 ○
 *歯磨き時のかかと上げ ○

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
獲得ポイント
4点
獲得ポイント(点) のグラフ
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
7889歩
万歩計(歩) のグラフ

1回
薬(回) のグラフ
体重
53.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
kyo-ka 2010/10/05 08:28
うさぎ島!
こんなところがあるんですね~。初めて知った。
行ってみた~い。癒されそう^^
 紗羅月 2010/10/05 22:10
東北には猫島もあるようですが、こちらは休暇村だけに
兎人宿泊プラン(えさつきw)もあるようです。
餌さえあれば人気者なのだとかw
ハナユビ 2010/10/05 08:29
オイラも三連休の予定ナッシング〜(>_<)
これは、非常事態だ〜☆
うん
 紗羅月 2010/10/05 22:10
予定、っていうか行きたいところはあるのですが。。。
相方がつきあってくれなーい!
芽多忙鰻太郎 2010/10/05 09:05
なるほど、「3連休」だから「4連猫」っちゅーことか。(よくわからんコメント、、、。)

で、この猫たちは、これから「兎ヶ島」に兎退治に出かけるわけか。
桃太郎・犬・猿・キジも4人組だし、人数的にも合ってるニャ。
 紗羅月 2010/10/05 22:11
4連休だったらごろが良かったのにねぇ。。。

うさぎ島に猫持ち込んじゃ怒られちゃう~
シトロン 2010/10/05 11:39
シトロン
このかわいいぬいぐるみ作ったの・・・????
とってもいいね・・・笑
 紗羅月 2010/10/05 22:12
ぬいぐるみ。。。??
あ、トップ絵ですか~
これは頂き物です♪ほっこり癒されるのですよね。
はりそん705 2010/10/05 17:18
うさぎがワラワラいるの????
かわゆい。\(^o^)/
行ってみたいなぁー。
 紗羅月 2010/10/05 22:12
わらわらいて増えすぎて困ってるとかw
地図に載らない島(一時期消えてたそうです)とか毒ガス製造施設の廃墟もあって
廃墟マニアにも人気の島です~
うみのおとこ 2010/10/05 22:19
朝になったら忘れてる…わかる・わかる、うん・うん
うさぎ島ってあるんですねー、近場ですね
うさぎの頭とかなでちゃうと癒されそうですねー
 紗羅月 2010/10/05 22:22
餌をのんびりやってたら襲われちゃうそうですw
うはうはな気分になれそうです(#^.^#)
ケロケロママ 2010/10/05 22:58
猫島(宮城県の田代島)には行った事あるけど。
真鍋島というところにも行ってみたい。
紗羅ちゃん近いですよね(ここからと比較すると‥)

三連休は単発予定です~
 紗羅月 2010/10/06 07:33
宮城の方は知ってましたが、
真鍋島・・・??
初めて聞きました~。なにしろ広島も岡山も島だらけですからw
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