ん？そうですか・・・。ありがとうございます(^.^)
わかんないんですよ、一人で走っているから。
数字は確認しますが、それがどれ位のものなのか・・・

今日は天気がよかったので走ってきました。

でも、ハーフマラソンを1時間30分で走ろうと思うと、コミュさんのペースかぁ。
なんか、一緒にマラソン大会に出たいね(*^^*)

お二人とも早いですね＾＾；
そんなに早く走ったら３０分走れないな・・・地味に努力していきます＾＾
入金されてて良かった～！！

おいちゃんは変態ですから～(*^^*)

知らない人が見たら、とんでもなくセクシャルハラスメントなコメ返しだね。

６キロとか走ってる時点で、既にすごいんですけど・・・

まぁ、かるーく変態なので、仕方ないッス。

いつもトレッドミルで5kmを30分。
遅すぎ...
自転車ならそこそこいけるんだけどな。

自転車なら、かなりでしょう。
普通、5km 30分だよ～。大阪来たら連絡頂戴。

私は、1時間かけて6キロ歩いていまーす。おそ。
これを軽いランにすれば痩せられる？かな・・・

無理しなければ、軽いランは効果的かもよ。

二人とも、十分早いって！
オイラは、30分5Kｍだな〜。
恐れ入りやしたっ☆
うん

ちょっと気合い入れすぎたよ。
昨日は短時間でかなり追い込んだので、本日休憩、
ということで、飲みに行きました。

えっと、わだすは、３０分で２キロ体重を減らす自信はあるど！

・・・あ、そういうことじゃなくって・・・　？

おっ、1時間で4kg かい。
それじゃ、ちょんまるが飲むミルクがなくなるか。

二人とも凄！
私なんかは・・・ドスドスって感じなジョグになります。
筋トレにはげもう （笑）。

三輪車さんのゴールはおいちゃんには真似できまへん。
やはり、みんな求めるものは違うのでしょう。

はやっ！
私はスロジョグなので、1時間で7.5Kmくらいの超トロトロペースです。
やすさんやコミュさんが私の横を走り抜けるときはきっと風をきる音の
ドップラー効果を感じることができそうですね(^^;

じっくり、じっくりと。
ワインの如く体を熟成させましょう。

この前の朝ジョグ、私は何分だったんだろう。
やすさんやコミュさんのレベルじゃないことだけは
間違いないな。

おいたゃんにはランしかありまへんどす。
Tomy 兄にはタイヤをバーストさせるコネタがあるやん。

関係ないか。

いいなー走れるひとは…
すこーしづつ走ってみようかなって気になっちゃうなー

走ると体の隅々が正常に機能しだすよ。
ストイック野郎の会、ランニング倶楽部発足か！