ヒルズ98日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日（木）

ヒルズ98日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
54分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
20分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
72.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
12時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
15時
サブウェイ クッキー キャラメル（5人前） 850 kcal
19時
カレーライス（1.3人前） 1176 kcal
  2591 kcal
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