メインイベント、健康診断。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やすやっさんさんのトップページ>記録ノートを見る>メインイベント、健康診断。
10年10月08日（金）

メインイベント、健康診断。
< 朝活、チャリんコ編... 　｜　腹コンTシャツ、発... >
ドキドキワクワク、やすやっさんです。

朝一、健康診断に行きまーす。
昨年の記録は判定Aでした。
今年も維持できるかどうか・・・。

不安要素はコレステロール値が少し高いってトコかな。
そのため、7月から毎朝のヨーグルトを日課にしてきましたが。
はたしてどうか。ドキドキもんです。

また、体重は昨年から2kg は減っているので、問題ないだろう。
腹コン様々です～。


ですがですが、ここへきてウ○チがでない(>_<)
毎朝出るんですけどねぇ。


昔は健康診断は戒めにしかならなかったけど、ダイエットをしてからは一年の活動報告のような気になってるかな。


さてさて、いい報告になりますように(^人^)

【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
杏宏ママ 2010/10/08 08:15 
健康診断！あぁ、ドックの予約しなくちゃ。。。
僕もちと便秘気味。。。このところ、お腹の調子があんまりよろしくないなぁ～
 やすやっさん 2010/10/08 20:51 
バリュームを飲んで、下剤を飲んで。
今日一日、お腹がグルグル＠＠＠
けろけろりん 2010/10/08 08:23 
ダイエットをしてからは一年の活動報告のような気になってるかな
↑ダイエッターの見本のようなお言葉、ぱちぱちぱち。
私は明日ですがなんもないといいなーと
ちっと気が重いです。
 やすやっさん 2010/10/08 20:52 
明日がんばっていい結果を残しましょう。
おいちゃんは健康診断が終わって、打ち上げ中。
liberty 2010/10/08 08:27 
私もそろそろ健康診断の予約しなきゃ。
それまでに体重落とさないと。おいちゃん二キロ瘦せたの？
さすがボクサー！
 やすやっさん 2010/10/08 20:54 
みなさん、自分で予約する方が多いんですね。
おいちゃんは会社から3日くらい候補があって、予約なしでフラ～っと行ってます。
きりり 2010/10/08 09:16 
毎日、運動したりヨーグルト食べて頑張ったので良い結果が出ますよ！！
報告楽しみにしてますね♪
 やすやっさん 2010/10/08 20:55 
報告、ドキドキです。
ヨーグルトでコレステロールが減れば、ホントもうけもんです。
三輪昌志 2010/10/08 09:23 
三輪車も今は健康診断の時期・・・。
１２月の初め頃までに行ってこないと・・・。
今年もメタボ確実だ～～～！！
 やすやっさん 2010/10/08 20:56 
来年はキレるボディでリベンジだ～。
きこたん 2010/10/08 10:59 
きっと大丈夫～(-゜3ﾟ)ﾉ
だって頑張ってるんだもん♪
私も頑張って…いや～！努力が苦手なんだよね(笑)

ダメじゃん(＃￣З￣)
 やすやっさん 2010/10/08 20:56 
キコリーヌもベリーダンスでものすごく努力してるやん。
全然がんばってるよ。
コミュ 2010/10/08 11:21 
やばいな、私も予約しなくちゃ。
いつも言われる事同じだからいいような気もするんだが・・・
 やすやっさん 2010/10/08 20:57 
ずーーっと、体型が変わってないんですね、やっぱり。
tomytomy 2010/10/08 17:54 
カラダカラさまさまですね。
健康に感謝ですねえ。
 やすやっさん 2010/10/08 21:00 
いえいえ、カラ友さんたちの励ましのおかげです。
メタボ検診でつい腹筋に力を入れちゃいましたo(〃＾▽＾〃)o
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE