鯉が指に食いついて...【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日(月)

鯉が指に食いついて...

< ちょっと喝をいれな...  | また一人去っていく... >
鯉が指に食いついて... 画像1 鯉が指に食いついて... 画像2 鯉が指に食いついて... 画像3
今日はめちゃくちゃいい天気でしたね。
こんな日は外に出なきゃもったいないですね。
ということで、上野にでも行こうかということになったのですが、
長女だけノリが悪く「行かない」だって。
逆に次女は「行くっ!」。返事も真逆な姉妹です。
最近...というか前からですが、あんまり外には出たがらない長女です。
仕方ないのでおばあちゃんと長女はお留守番ということで、
妻と次女と3人で出かけました。


いい天気だから、というわけではありませんが、
スカイツリーが一段と大きく見えたので一枚カシャッ!


さて、電車で上野へ向かいました。
さすが、この天気だし、上野恩賜公園は人がいっぱいでしたね。
行き先は動物園の手前にある子供遊園。次女はここが大好きです。
ここでいろんな乗り物に乗ってさんざん遊んだ後、
どりりも初体験でしたがスワンボートに乗ってきました。
一度乗ってみたかったんですよね~。


30分だけなんですが、不忍池の上は気持よかったです。暑かったけど(^^;
池の端の方に行くと、鴨や鯉がたくさんいてえさをねだっています。
遊園で次女に買わされたポップコーンを少しやったら群がってきました。
鯉の食欲はおそろしいものがありますね。
でっかい口を開けて我先に!と言わんばかりに餌に飛び掛ってきます。
この調子なら手から直接餌を食うんじゃないかと思い、試してみると、
おそろしや、指にまでパクっと食いついてきました!あ~、びっくりした!
しかし...あれだけうじゃうじゃいると、風情もなにもあったもんじゃないですね(^^;


次女も鴨や鯉に餌をあげるのが楽しくって仕方ない感じで、乗る前は眠そうにしてたのに
お目目はぱっちりになっちゃったみたいでした。


あ、スワンボート、外見はいいんですが、乗ると前が見にくいです(^^;
スワンの首が邪魔してよく見えません...。前の景色も楽しみたい方はサイクルボートといって
普通の屋根付きボートのほうがいいかもしれません~。
手漕ぎボートは...暑そうだった...。直射日光浴びまくりだし...(^^;


30分、めいっぱい楽しんだ後は次女はベビーカーの中でぐっすり~ZZzzz...。
アメ横で少し買い物して帰路につきました。


長女はおばあちゃんとお留守番中、WiiFitPlusをやってるところをおばあちゃんに見せたり、
本を読んだりしてまったりと過ごしていたようです。
帰ってからボートで撮ったビデオ見せてあげると喜んでいました。
いっしょに行けばきっと楽しめただろうに...(^^;


以上、連休最後の一日でした♪





【今日のトレーニング】
・インクラインダンベルプレス 12.5Kg+12.5Kg12回x3セット
・ダンベルプレス 12.5Kg+12.5Kg12回、12回、10回
・ダンベルフライ 7.5Kg+7.5Kg12回x3セット
・ダンベルショルダープレス 5Kg+5Kg15回x3セット
・サイドレイズ 5Kg+5Kg12回x3セット
・ウエイトクランチ 5Kg30回x5セット
・スロージョギング 25分

☆引き続き、大腿四頭筋、ハムストリングス、大殿筋に極度の筋肉痛。
☆体脂肪率が暴れています。昨日跳ね上がったと思ったら今日は急降下でした。

【記録グラフ】
体脂肪率(平均)
18.03%
体脂肪率(平均)(%) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉量
55.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1618kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
17.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
70.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きりり 2010/10/12 11:09
スワンってめっちゃ疲れますよね^^;
鯉、食べ方怖くないですか??私、見るの苦手です><

体脂肪下がってる^^いいなぁ・・・
 どりり 2010/10/12 13:16
スワンボートってちょっとしたフィットネスバイクがわりになります(^^;

鯉、ものすごい口を開けて食らいついてきますからね。
庭園みたいなところで優雅に泳いでいるのはいいのですが、
不忍池の鯉はあまりにうじゃうじゃといて、餌ばかり狙っているので
ちっともかわいくはありませんでした(^^;;

体脂肪率、今日また上がりました...(T_T)
一進一退の攻防を繰り返しています。とほほ...。
杏宏ママ 2010/10/12 13:19
スワンボートでチキンレース。。。結構燃えますぜ!!
って、普通はそんなことしないのか・・・
 どりり 2010/10/12 14:12
いやいや、妻とも話してたんですよ。
これでレースやったらめっちゃ燃えるね~って(^^;

正直なところ、本当にやってみたいよ~!!
tomytomy 2010/10/12 14:35
コイって獰猛ですよね。

中学校の池にでかいマゴイがいて、植え込みにいたトカゲを
池に放り込むとバシャッという水音と共にトカゲが食べられました。
男子の間では「ゾンビ」とあだ名されていたコイです。
つーか、頭わるいネーミング。アホな中学生だったなあ。

 どりり 2010/10/12 14:55
ゾンビ...これまたおそろしい鯉ですね(^^;

口が異常にでかいんですよね~。トカゲくらいならすっぽりと入りますね。
それにしても災難なトカゲですね(^^;
たまたま植え込みにいただけで、ゾンビの餌食になるとは...。
けろけろりん 2010/10/12 16:01
不忍池、よく行くのですが
目的がちがーう、
蓮の池の茶屋で
昼間っからビールを飲む目的でよく出没しておりますw。
 どりり 2010/10/12 16:44
わははは!
結構いますよね~、茶屋で昼間でも飲んでる人~♪
昨日もボート池入り口にある茶屋で飲んでる人いましたよ~~。
うまそうな屋台もいっぱい出てますし♪
シトロン 2010/10/12 20:09
シトロン
スカイタワーって、テレピ出よく、特集をやっているか・・・
とっても楽しかったに違いませんね・・・☆

姪っ子のスカーとがんばって完成させます・・・ありがとね・・・
 どりり 2010/10/12 21:11
次女は思いっきり楽しんでましたね~。
いい一日になりましたよ。

姪っ子さんの喜ぶ顔が楽しみですね☆
三輪昌志 2010/10/12 21:52
“スワンボート、誰が一番コンテスト~~!!”オフ会。
やります(*´pq`)クスッ?

鯉はドブでも生きていけるから・・・生命力強いですよね~~。
でも可愛くない魚の一つですね・・・。
 どりり 2010/10/13 00:12
スワンコンいいかも~♪
おもしろそう~。

ああうじゃうじゃいるとちっとも可愛くありませんでしたよ。
近所の公園の池にいるのは、おとなしく優雅に泳いでいるので
風情もあっていいんですけどね。
うみのおとこ 2010/10/12 22:54
スカイツリーバッチリ見えるんですね
長女さんもお休み楽しめたみたいでよかったですね
 どりり 2010/10/13 00:16
家から1分くらいのところに、道をまっすぐ見るとその後ろにタワーが見えるポイントがあります。
だいたい直線距離で5Kmくらいのところです。

ほんとは長女を連れて行ってやりたいところがあったんですが、
遠出をするのがあまり好きじゃないみたいで...(^^;
次女はどこでもついて来たがるんですけどね~。
ハナユビ 2010/10/12 23:32
>あ、スワンボート、外見はいいんですが、乗ると前が見にくいです(^^;
あぁ~、乗ったんだ!?ボート。
いつも、娘にせがまれて、絶対に断っちゃってたアミューズメントですわ。
上野は国際科学博物館も、一日居ても飽きないっすよん。
サナダムシの標本は圧巻…、今もあるのか!?
うん
 どりり 2010/10/13 00:24
ははは。実は今回は私から言い出しました~。スワンボート。
上野はよく行くのに、まだ一度も乗ったことなかったんですよ~。
結構楽しかったですよ。次の機会は是非~♪

実はその科学博物館に連れていってやりたかったんです。長女を。
家のすぐそばに「郷土と天文の博物館」というのがあって、
長女はそこに行っていろいろ見てまわるのが大好きなので、
国立科学博物館ならきっとハマるだろうと思ったんですが、
最近はすぐ「行かない」とか「いやだ」とか言うんですよね。
...ひょっとして反抗期かな?
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