体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 18.1% +0.2%   -3.5% 運動会週間突入！  
10月2日(土) 17.9% -0.2%   -3.7% 興奮さめやらぬ...  
10月3日(日) 18.5% +0.6%   -3.1% しながわ水族館へ  
10月4日(月) 17.6% -0.9%   -4% 目が赤いと思ったら...  
10月5日(火) 17.6% 0%   -4% 再検査！？  
10月6日(水) 18.2% +0.6%   -3.4% ...タイトル、思い浮かばない...  
10月7日(木) 17.5% -0.7%   -4.1% 妻からの指令  
10月8日(金) 18.4% +0.9%   -3.2% 運動会の様子は土曜日の日記で....  
10月9日(土) 18.5% +0.1%   -3.1% 玉入れしてたんじゃ...(^^...  
10月10日(日) 18.8% +0.3%   -2.8% ちょっと喝をいれないと...  
10月11日(月) 17.2% -1.6%   -4.4% 鯉が指に食いついて...  
10月12日(火) 18.3% +1.1%   -3.3% また一人去っていく...  
10月13日(水) 18.1% -0.2%   -3.5% ポジティブにいこう～！  
10月14日(木) 17.8% -0.3%   -3.8% 特別な日その2  
10月15日(金) 17.9% +0.1%   -3.7% すがすがしいぜーっ！  
10月16日(土) 17.8% -0.1%   -3.8% 尻がイタイかも...  
10月17日(日) 17.2% -0.6%   -4.4% 泣いたり笑ったり...  
10月18日(月) 17.8% +0.6%   -3.8% 強引なヤツ...(^^;  
10月19日(火) 17.1% -0.7%   -4.5% 謎の頭痛...  
10月20日(水) 17% -0.1%   -4.6% あと2、たかが2、されど2、で...  
10月21日(木) 17% 0%   -4.6% 新プロテインレビュー  
10月22日(金) 17% 0%   -4.6% 楽しくなってきたね～  
10月23日(土) 16.6% -0.4%   -5% "順調"の...  
10月24日(日) 16.9% +0.3%   -4.7% ひたすらじっと...  
10月25日(月) 16.9% 0%   -4.7% 何しに行ったんだか...  
10月26日(火) 16.5% -0.4%   -5.1% また落とし穴が待っているのか？  
10月27日(水) 16.9% +0.4%   -4.7% 明日はすべてを忘れて...  
10月28日(木) 16.8% -0.1%   -4.8% ついていきます...！  
10月29日(金) 17.7% +0.9%   -3.9% 1日でも多く...  
10月30日(土) 16.5% -1.2%   -5.1% だからこの季節は...  
10月31日(日) 17.1% +0.6%   -4.5% 記録のみ  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 17.52% （先月：18.30%）
増減値（今月） -0.80% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 18.80% （先月：19.20%）
最低値（今月） 16.50% （先月：17.50%）
目標までの残数（今月） あと-7.10% （先月：あと-7.90%）
総合データ（～10月）
平均値 21.21%
増減値 -4.50%
最高値 25.70%（記録日：2009/03/20）
最低値 16.50%（記録日：2010/10/30）