どりりさん
最新の記録ノート
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10年10月21日(木)
新プロテインレビュー |
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< あと2、たかが2、...
| 楽しくなってきたね... >
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すみません、毎度おなじみの次女ネタです...。
本日筋トレ中、しかもダンベルプルオーバー中に、 寝室から次女がすたたたたと出てきました...。 またか(^^; 全く...。昼寝たっぷりしたもんだから、なかなか寝やしない...。 次女が出てきたのにダンベル振り回すわけにはいかないので、 ちょっと中断。
「なんかのむ~」だって。 そう言って勝手に冷蔵庫開けて、アンパンマンのりんごジュースを飲み始めました。 飲み干して寝室に戻るかと思えば、なんかごそごそ探し始めたぞ? 持ってきたのはおっとっとの小さい袋。 そしてどりりのひざの上にちょこんと座って、一袋無言で食べつくしました。 もうどりり、何にも言えませんでした...。 食べ終わると、空の袋をちゃんとごみ箱へすて、手と口を拭き、ばいばーいと寝室へ去って行きました。
はっ!いかんいかん! あいつは完全に本能で動いとる! けじめとゆーものをつけさせんと!(^^;
ようやくトレ再開です(^^;;
さて、昨夜帰宅時にウォーキングがてら、ドンキホーテによってプロテインを買って帰りました。 そうすると、いつものザバス ウエイトダウンの1.2Kgが無いっ! もう残りもないし...仕方ないので別のソイプロテインを購入。 それがこれ。KentaiのPOWER PROTEIN PROFESSIONAL TYPE。 ザバスのウエイトダウンはヨーグルト味でなかなかおいしかったんですが、 果たしてこれはどんな味なのか! 今夜トレ後に飲みました。 う...なんかおいしくないかも...。豆の味しかしません(^^; 飲みやすいヨーグルト味に慣れすぎたかな。ま、そのうち慣れるでしょう。 ただ、ウエイトダウンよりは水に溶けやすかったですね。 溶かした後の粉っぽさはほとんどありませんでした。 1.2Kg、無くなるまでがんばりまーす。
【今日のトレーニング】 ・帰宅時ウォーキング 3Km ---------- ・ワンハンドダンベルローイング 左右とも15Kg12回x3セット ・ダンベルプルオーバー 12.5Kg12回x3セット ・コンセントレーションカール 左右とも7.5Kg10回x3セット ・トライセプスエクステンション 左右とも5Kg12回x3セット ・レッグレイズ 30回x3セット ・エアロバイク 60分 ・ストレッチ
☆今日はジョグに行こうと思って、着替えて準備運動して玄関出たら雨...。 えーー!帰ってくるときはもうやんでたのにーー! もう降らない予報だったのに! ...まあ、文句言っても仕方ないので、エアロバイクに変更しました...。
☆今朝の測定、4項目とも昨日の値と全く同じ値!こんなこともあるんですねぇ。
☆KING GAMEクリアまで、あと2.0Kg。
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| 【記録グラフ】 |
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