基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 1600kcal +16kcal   -217kcal 運動会週間突入！  
10月2日(土) 1597kcal -3kcal   -220kcal 興奮さめやらぬ...  
10月3日(日) 1578kcal -19kcal   -239kcal しながわ水族館へ  
10月4日(月) 1592kcal +14kcal   -225kcal 目が赤いと思ったら...  
10月5日(火) 1605kcal +13kcal   -212kcal 再検査！？  
10月6日(水) 1586kcal -19kcal   -231kcal ...タイトル、思い浮かばない...  
10月7日(木) 1599kcal +13kcal   -218kcal 妻からの指令  
10月8日(金) 1589kcal -10kcal   -228kcal 運動会の様子は土曜日の日記で....  
10月9日(土) 1585kcal -4kcal   -232kcal 玉入れしてたんじゃ...(^^...  
10月10日(日) 1579kcal -6kcal   -238kcal ちょっと喝をいれないと...  
10月11日(月) 1618kcal +39kcal   -199kcal 鯉が指に食いついて...  
10月12日(火) 1607kcal -11kcal   -210kcal また一人去っていく...  
10月13日(水) 1605kcal -2kcal   -212kcal ポジティブにいこう～！  
10月14日(木) 1614kcal +9kcal   -203kcal 特別な日その2  
10月15日(金) 1609kcal -5kcal   -208kcal すがすがしいぜーっ！  
10月16日(土) 1601kcal -8kcal   -216kcal 尻がイタイかも...  
10月17日(日) 1600kcal -1kcal   -217kcal 泣いたり笑ったり...  
10月18日(月) 1591kcal -9kcal   -226kcal 強引なヤツ...(^^;  
10月19日(火) 1605kcal +14kcal   -212kcal 謎の頭痛...  
10月20日(水) 1607kcal +2kcal   -210kcal あと2、たかが2、されど2、で...  
10月21日(木) 1607kcal 0kcal   -210kcal 新プロテインレビュー  
10月22日(金) 1604kcal -3kcal   -213kcal 楽しくなってきたね～  
10月23日(土) 1594kcal -10kcal   -223kcal "順調"の...  
10月24日(日) 1598kcal +4kcal   -219kcal ひたすらじっと...  
10月25日(月) 1591kcal -7kcal   -226kcal 何しに行ったんだか...  
10月26日(火) 1601kcal +10kcal   -216kcal また落とし穴が待っているのか？  
10月27日(水) 1598kcal -3kcal   -219kcal 明日はすべてを忘れて...  
10月28日(木) 1588kcal -10kcal   -229kcal ついていきます...！  
10月29日(金) 1571kcal -17kcal   -246kcal 1日でも多く...  
10月30日(土) 1596kcal +25kcal   -221kcal だからこの季節は...  
10月31日(日) 1569kcal -27kcal   -248kcal 記録のみ  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,596.3kcal （先月：1,598.5kcal）
増減値（今月） -15kcal （先月：-16kcal）
最高値（今月） 1,618kcal （先月：1,620kcal）
最低値（今月） 1,569kcal （先月：1,552kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 1,643.9kcal
増減値 -184kcal
最高値 1,817kcal（記録日：2008/10/04）
最低値 1,552kcal（記録日：2010/09/28）