ストレス性腰痛？？？
今日は・・・飲んで気分転換してくださいませ(笑)。

腰以外は体調万全ですからね。
今夜は食うぞ～～～！(^^;

楽しんできてくださいね～。
腰もお大事に。

ばっちり楽しんできます♪
1週間に2度も飲めるなんて、今週はいい週だな～(^^;

いいお酒飲んだら、腰もカラダも活性化しそうですね。
私も今日は自転車通勤します。寒いかな。

お酒で腰まで治ってくれるといいんですけどね～。
今日は寒いので、朝からかなり痛いです...。
早く飲んであったまりたいです(^^;

大阪は今日は天気いいんですね～。
こっちは冷たい雨が降っています...。

今月はゆっくりと休んで体に栄養を与えるつもりで行きましょうよ。
お酒を入れてストレス発散！
１１月のためにもね(^.^)

そうですね～。
11月は燃えますよ～。
もうクリアしそうな方もいますが、
あと1か月じっくり攻めるつもりです！

焦ったら駄目ですね～
それにしても寒かった＞＜　よく腰が微妙なのにちチャリ乗れますね＾＾；
頑張ってますね！私もできることを頑張ろう＾＾

チャリのほうが楽なのよ～。
今日は雨だから電車だったんですが、立ちっぱなしは相当しんどかったですよ。
思ったとおりでした。
途中、シートが空いたので座れましたが、本当に助かりました。

そうそう、できることをがんばっていきましょう！
腰が痛いので、私は今は主に食事だけでコントロールしてますが、
維持するのは結構大変な気をつかいますね(^^; 難しいです。
やっぱり運動したいな...。

寒いはずだね～木枯らし１号かぁ～
しかも、雨降ってきたりしてるし・・・
凍えちゃうよ＞＜

冬ですよ、もう。
今日は冬の格好して通勤しましたよ。

あ、昨日のママさんの日記に、PCの放熱であったか～、なんてコメしましたが、
撤回します。
今日は会社寒いよ～～～～～～～～～～～～～～！！
なぜか人も少ないし、この気温だし、それなのに冷房ついてるし、底冷えしてます...。

ストイック会の方々はイベントがあると燃えますね～ｗ、
11月30日めざしてゆっくり頑張りましょう、おーっ。

そうなんですよねー。
誰かが燃えると飛び火するんですよ(^^;
だからみんなすぐ燃えちゃうんです。
刺激強すぎーっ！(^^;
11月めいっぱい使ってもいいからクリアしたいですね。
がんばりましょう！おーーっ！

お酒を飲んで、ストレス解消して、１１からスッキリして頑張ってください(^_^)/

もう心は既に飲み会へ...(^^;
スッキリしてきます～！
11月からのどりりは一味違いますよ...ホントに？(^^;

あら、どりちゃんも遅くまでのお仕事・・・・大変ね

あの寒い中、自転車ですか？
うわー、私にはできません・・・・自転車通勤、気を付けてくださいよ

腰！大事にしてね
無理すると、後々大変になるよ

あ、いやいや、実は送別会があったので遅くなっただけなのです(^^;
今日もありますけどね(^^;;

冬は自転車通勤どうしようか？と考えているのですが、
多分やると思います。
防寒とか大変だと思いますが、がんばってみます。

腰のこと、ありがとうございます～。
動けないほどの痛みはもう全くありませんが、
全快まであと少し。運動したいけど、無理せずがまんです(^^)