どりりさん
最新の記録ノート
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10年10月13日(水)
ポジティブにいこう~! |
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< また一人去っていく...
| 特別な日その2 >
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tomyさんにならって、ポジティブに行くことにします~。
7月下旬頃から映像が映らなくなったテレビ、そのまま放置してたんですが、 何気なく電源入れると、問題なく映るではありませんか! 何度やっても映ります。直ったみたい~。 熱中症だったのかしら?
それにしても、ツイてるな~! やっぱ大きい画面はいいな~。
昨夜から、左足の小指が痛いんです。 一昨日の筋トレの最中に、タンスの角ならぬダンベルのプレートに思いっきり左足の小指を ぶつけてしまいました...。腫れてないから大丈夫だけど、痛みがじんじん...。 ダンベルには気をつけろってことを神様が忠告してくれたんですね~。 今日はぶつけませんでしたよ~。
やっぱ、ツイてる~!(^^;
今日はいつもと思いっきり違うルートで帰りました。 京葉線をひた走り、荒川沿いをひた走り...。ということで、今日はスカイツリーがあまり見えませんでした。 夜、ニュースで、今夜はスカイツリーのライトアップの試験をやったというではありませんか! 知らなかった~~~~~! しかもライトアップの試験は今夜限りで、次のライトアップは2012年、つまり完成後だと! なんてこったい~~~! 超重要なタイミングを逃してしまった~~~! .....きっと、神様が情報には常に敏感であれ、と教えてくれたに違いない...。
それに気がついただけでも、 どりり、ツイてるかも~~...(T_T)
ポジティブにいきましょうね、ポジティブに...。
【今日のトレーニング】 ・自転車通勤 26.5Km ---------- ・ワンハンドダンベルローイング 左右とも15Kg12回x3セット ・ダンベルプルオーバー 12.5Kg12回x3セット ・コンセントレーションカール 右10Kg10回、10回、8回 左10Kg10回、10回、4回 ・トライセプスキックバック 左右とも5Kg15回x3セット ・レッグレイズ 30回x3セット
☆筋トレでガス欠になり、ウォーキング中止しました...。 ☆今日の筋肉痛:大胸筋、ハムストリングス
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