10月17日【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月17日（日）

10月17日
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【記録グラフ】
テニス
110分
テニス（分） のグラフ
 		食事の記録
2633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ﾛｰｿﾝ おにぎり（1人前） 165 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
19時
寿司（1人前） 621 kcal
20時
刺身（1人前） 156 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
21時
焼酎（2人前） 742 kcal
ラーメン（0.7人前） 308 kcal
  2633 kcal
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