排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月17日（日）

排便
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【記録グラフ】
食事の記録
2771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日本ケロッグ ケロッグ（1人前） 150 kcal
ブルガリア ヨーグルトそのままで（1人前） 62 kcal
共立 プルーン（1人前） 50.6 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
堂本食品 欲しいも（1人前） 303 kcal
山栄食品 おしゃぶり昆布（1人前） 40.4 kcal
LOTTE ガム（0.3人前） 9.6 kcal
15時
ニッポンハム 生チョコ（1人前） 386 kcal
ネスカフェ コーヒー（1人前） 23 kcal
するめ（乾）（1人前） 5 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
16時
堂本食品 欲しいも（1人前） 303 kcal
19時
ロイヤルホスト ハッシュドビーフハンバーグ（1人前） 817 kcal
ロイヤルホスト シーザーサラダ（1人前） 278 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2771 kcal
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