・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

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【今日のできごと】
左目瞼が痙攣
【今日の感想】
おならがすごい。。。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2087kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 82.5 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 20 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（5人前） 310 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（3人前） 186 kcal
粒貝（1人前） 43 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 83.2 kcal
22時
紅茶（2人前） 2.4 kcal
グレープフルーツジュース（2人前） 160 kcal
23時
　さつまいも（2人前） 607 kcal
  2087 kcal
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