食材が腐りそうだー【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

食材が腐りそうだー
< うー。 　｜　今日はぶらぶらしよ... >
料理しなくちゃ。

今日は仕事９時まで！嬉しすぎ！！

【記録グラフ】
自転車走行時間
60分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（2人前） 120 kcal
15時
ラムモモ（1人前） 217 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 27.8 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
So（2人前） 76 kcal
マフィン（2人前） 386 kcal
22時
バナナ（2人前） 120 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
サブウェイ パウンドケーキ イチジク（1人前） 140 kcal
カルビー ポテトチップス コンソメWパンチ [袋] 80g（1人前） 226 kcal
  1350 kcal
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