no title【肝油ドロップさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>肝油ドロップさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月23日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
0km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
2955歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1522kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
からあげ（0.3人前） 150 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 チョコモナカ　ジャンボ（1人前） 315 kcal
デルモンテ ヤサイジュース（2人前） 84 kcal
18時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
キュウリ（0.3人前） 31.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
デルモンテ ヤサイジュース（1人前） 42 kcal
  1821 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE