今さらだけど…やはり酒は太るのね(笑)

だからと言ってちっとも休肝しない私は…ヾ(@゜▽゜@)ノ

休肝しなくても、平気なきこたんを尊敬ー！＼(^O^)／

この間は飲み足りなかったね。(;^_^A

1.5kgが、水曜までで解消？
いいなぁ～それなら僕もうガリガリのはずなのに・・・・

もうそんなに寒いの！？あぁ、南国に行きたい～

いやー、1週間ぐらいは必要かと！
水曜まで禁酒したいって事ーーー。
寒くなかったー？　そっちは？

呑む時は食べた方が良いぞー!!
悪酔い防止になる!!

ね～？きこネエ？ヾ(￣m￣*)

あぁー、私もこの間の飲み方題で実感！
やっぱ食べないと駄目だねー。

きこたんって、食べてるイメージないよねー。^^

雪？！
初雪ってワクワクしませんか？！
青森にいたときは、初雪の予報にワクワクしたのを思い出しました(*^_^*)

頑張って禁酒したのね(´m`)
水曜日までがんばって！！
寒いウォーキングは大変だけど、代謝がアップするんじゃないでしょうか？

おはようございます。
今朝は降ってなかったー。ﾎｯ。　でも超ー、寒い！！！
私も雪は嫌いでは、無いのだけどねー♪^^

どうにか2日クリアー。　今夜が山！（爆）
なんか、いくら歩いても体が温まらないのですよねーーー。

酒のつまみの食べ過ぎもあるんでしょうねー
私はお酒飲めないんで、そのへんのことはわかりませんが・・・

飲み始めは食べてない。のだけどーーー、
酔って来るとね、判断力なくなって～、食べてる！（汗）

雪降る前にお邪魔したかったけど…無理かなぁー。

今年の冬は寒いらしいよー。
きのっちとスキー、一緒に来たら♪^^

寒くなりそうですね
(>_<)
非常事態なのに…歩く気がなくなってしまいます。
やっぱり歩かないとやせないよね～

コタツは出したけど、も～、ストーブも出さないと！^^;

これから、一段と脂肪、溜め込むよー、寒いから～。
やっぱ今のうちに、歩いとく？（汗）

納得～～＼(^o^)／
そっかーーー！！それでこんなに運動しても、体重が増えるのかーーー！！すっごい～～納得!(^^)!
わたしなんて、アルコール休んだら・・・・ガリガリ・・・へっへぇーーー(^_-)-☆

良かったでーす！　参考になった？（爆）

そうなんだよねー。飲まなきゃね！^^;
分かっちゃいるけど、それが出来ないー！ｶﾞﾊｯ。

また禁酒？ふ～ん・・・・

はい。　週末飲み過ぎちゃったので。
すいません・・・。　ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ。

水曜までの禁酒って、あと２日？
それで1.5kg落とせるのか～。
お酒って、すごいね！

うちのダンナも飲んでる時は、食べないよ。
家飲みのときは、まず晩ご飯食べて、一息ついてから飲み始めるんだけど、
実はそれって、マズイんじゃ・・・？！

お酒って、すごいね！＞　そこで関心する？（爆）
若い時は2日ぐらいで戻ったけど、今は無理。
1週間あっても、落ちないかも。^^;

マズイとは？　お酒が美味しくないって事？
それとも体にーーー？^^　どっちの方？

私、飲まないけど太ってます！！（爆！！）

北海道は最低気温０度。
最高気温７度ですって＠＠；

meguさん、十分スマートかと思うけど～♪

ハハッ。　北海道には負ける！（笑）
ニュースで見たよ、雪凄いね。竜巻も発生したみたいだね～。

な～んだそうなんだ～（納得）
じゃあ私なんて毎晩飲んでもしれてるじゃん～
あとはつまみが問題だな！
そうか～そうなんだ～♪　
ｸｩｰｯ!!”(*>∀<)o(ビール)"　もう飲むことを想像しているし・・・・(￣ｰ￣)ﾆﾔ... 

少しは為になりましたでしょーか！？^^
まぁ～、どちらにせよ、「過ぎ」はよろしくない！
って、事ですがなぁーーーー！（爆）

世界さん。ビール1本くらい、大丈夫ですってー！

なるほど。でも私は飲んでなくても・・・・
食べすぎだからか＾＾；

そんなに食べるー？きりりちゃん！

でも、それ以上、どうなりたいわけ？＠＠

シトロン
本当に、酒もお菓子もおんなじた゜ね・・
毎回にイライラです・・・体重計・・・(爆)

マダムは、１０年以上の付き合いで・・・時どき電話してんるです・・・笑
愛って、単純に見えても、複雑になってくると思ってるから・・・????

対象は違うけど、悩みは皆、一緒だよねー♪
だから、苦労が分かるよね。^^

マダム。　私の周りにはマダムと言えそうな方は、
いないぞー！（笑）
恋の相談相手なのかな？　私もしてみたい、恋の相談。^^;

そちらは冬だねぇ～～
で・・今日は熱燗かい？
我慢出来るかな･･･(￣ｰ￣)ヾﾌﾌﾌ

乗り切ったぁーーー！
あと今夜、1日！　はぁ～。　辛い。
みたおさんは、どうした？(￣ｰ￣)ヾﾌﾌﾌ

？？酒は確かにカロリー低いけど、ジョーさん飲む量が問題なんです。よ・多分。
よくお菓子の袋に100gのカローリが85Kcalとか書いてあって、安心して一袋だべたら実は一袋が500gだと知って、愕然！としたことがあるけど・・・350mlのカロリーは140Kcalでもねえ！！　×10だと！！！

多分ではなく、明らかに？（笑）

そう、それよくあるよね！　そのカロリー表示は詐欺だよねー♪
柿Ｐとか、食パンとかもそうだよー。
調子こいて食べてると、偉い目に合う！　ギャハッ。

一気に寒くなりましたね～
お酒のみ、だったらダイエットになるのかな。。。

寒いよー、雪降ったよ、こっち。^^
saraちゃん、調子はどうかな？

タモリも言ってたー。　ビール飲むと痩せるって！

冷え込んできたよ～
酒やめたら痩せるならおらはガリガリになってるはず・・・( 一一)

そちらは、雪降った？　こっちは降ったよ～、山沿いに。^^

酒止めたら、ガリガリのひと！　ここ、多いかもね？☆笑
nezibananaさん、そんなに飲むっけ？^^

えっ？？
もう雪なんだ・・・・。

＞早い話が、飲み過ぎると太るって事です！　o(↑∇↑)ﾉ彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ 

最近はわたしなりに飲み過ぎてる～～～、注意しないと。

自分でそう思うなら注意した方が良いかも、
しらずに量は増えてくからね。^^
三輪車さんの場合、職業的にも気をつけないと！

シトロン
今日、マダムの話を書きました･･･笑
よかったら、見てね･･･☆

シトちゃん、わざわざありがとうー♪
まだ手が空かないので、
後で見に行くねー。　マダーム♪^^

ジョーちゃんでも1.5㎏増えるんだ～
昔、富士山型の体重表作ってたけど、あんな感じでまた、徐々に下がるのかな？

私は目のトレーニングストレス＆1週間運動禁止ストレスでのせいか、22日の晩に沢山食べて
胃がでかくなってるせいか、また一段と寒くなってきたせいか、食欲が出続け中…
ああああぁぁぁぁぁぁ～～～～～

でも、ってーーー！？
私、直ぐに増えるタイプなんだってばぁー。
だから普段は本当に気、使ってるのだよ。（泣）
飲むから、なお更だよー。ﾊﾊｯ。

ね！　あれ以来、胃がでかくなった気がしてー。
10時、3時、5時に腹が空く。　その度、食べてるしー。
しかし、運動禁も結構辛いよね。^^;　頑張れー♪

マズイとは？
体に・・・ですよ。
アルコール消化にエネルギーを使って、脂肪燃焼がおろそかになるってことは、
飲む前に食べた食事の脂肪が蓄積されるってことでしょ？
でも、食べずに飲むよりはいいのかな～？

ま、ダンナのことだから、別に私が悩むこともないんだけどさっ（爆）

でもなぁー、食べないで飲むのは、体に悪いし。
悪酔いするからねー。^^
やっぱり飲む時は食べた方が良いと思うよ。

キャベツが良いんだってー！　キャベツ出しときなっ。^^
あと、イカとかね。　でもこれはー、プリン体が多いらしい。^^;

大阪も
昨日、一気に冷え込みが...
夜は冬布団出して
今朝はコタツ布団セッティングしましたよ～(笑)

やっぱ冬はコタツだよねー。
何もしたくなくなるのが、ネックだけどー♪

すぐに、ケアしたら・・・
１週間ほどで、戻るでしょ～
 
勇気出して、測ったんですね。
えらい☆です。

1週間、禁酒出来ればねー。^^;
でも、30代の頃って、1,2日で戻ってたよねー。ｶﾞｸﾘ。

ﾊﾊｯ！　予想通りの増え方だったけどね。（汗）