no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月27日（水）

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【記録グラフ】
血圧（最低）
84mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
126mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		体重(１日２回)
66.8kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 76.5 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
アスパラガスとえびの炒め（1人前） 14.1 kcal
12時
アスパラガスとえびの炒め（3人前） 42.2 kcal
きのこと牛肉の炒め（1人前） 255 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
米（1.5人前） 353 kcal
20時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 76.5 kcal
なすと牛肉の味噌煮（1人前） 325 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
  1711 kcal
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