雨【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

雨
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[雨]
雨は嫌い。\n(￣◇￣;)



【記録グラフ】
万歩計
7299歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
うどん（1人前） 428 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
18時
日清 チャンポン（1人前） 672 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  2461 kcal
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