いけます、いけます。
このまま行けば大丈夫です。
早い到達になりそうですね。

-2ｋｇ維持して１１月末を迎えないといけないんでしょうか？

残業して、さっき帰宅。明日達成はチョイ難しいかも。

そうこなくちゃ。
僕はあと-0.4kg。
king争奪戦、面白くなってきました。

腹コンよりは抵抗してるよね。
明日の朝、この100gの差がどうなっているかな。

日々の積み重ねやね。
一気には落とせないからねぇ。
がんばれ〜。

でも、この10ヶ月間到達できなかったのに
キンゲー始まってわずか8日でなんて、
今までの努力は全然足りなかったんだなあ。

吟じちゃってください＾＾
私は駄目です・・・

まだまだ。11月末まで時間はあるよ。
頑張りたまえ（←上から発言）

すんばらしいスピードで落ちてますねー。
お米の量、炭水化物減らして体脂肪も落ちてますねー。
私も炭水化物減らしてみようかな？

自分でもびっくりです。朝はおコメをガッツリ食べて、
昼夜は制限しています。今のところ奏功していますが、
明日の朝はどうなってるかなあ。

すごいねぇ～
Ｔｏｍｙ兄、ちっちゃくなってる～

器もちっちゃくなってる？

すごいですねぇ～、追いつかれてしまいました、、、（汗）

やっぱりおコメ（炭水化物）の量を減らしたほうがいいのでしょうか？

コメもそうですが、このところ、肉より魚を食べています。
それも効いてるのかな。

おお～！あとすこし～！！
最初は「腹立たしい」「恨めしい」と言ってたのにぃ～(^^;
今は「キンゲーのおかげ」と変わってきましたねっ！！
この調子で一気に達成して「キンゲーありがとう！」までいっちゃってくださいね～！

カラダカラを始めてからずっと、到達できなかったレンジに
体重がのってきました。素直に嬉しいですよ。
おかげでKingの闘志に火をつけてしまいましたが。

kingとの闘い、おもしろいですね
明日には、決着がついているでしょう
どっちがなるのか楽しみです！

仕事忙しいくせに、今日はKingはスポクラ行ったみたいです。
私と同じくらい負けず嫌いみたいですね。
明日、減っているかなあ。

すごい減ってますねーこの勢いでいっちゃってください
米の量を減らしてみよ（いまさらですが）

勢いは出ています。明日が勝負なのかな。

いいな、私は今日も食べ過ぎです。
仕事してないから食べちゃうのかも。

運動よりも食事ですよ。頑張ってください。

＞今朝は54.9kg!!!!（嬉）
これ…すごくない！？
もうこのまま行っちゃうよ、絶対にさ☆
うん

ありがとー。オレ、頑張ったよ。

腹kingと川柳kingのガチンコになってきた～～～(笑)。

川柳だったらコルさんに勝てるかもなあ。