妊婦ちゃん、あせらないあせらない。でも楽しい。【ぴろこ_0821さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月29日（金）

妊婦ちゃん、あせらないあせらない。でも楽しい。
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【記録グラフ】
食事の記録
1070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ＱＢＢ プルーン（1人前） 20.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
玉ねぎ（0.1人前） 7.2 kcal
大根（根）（0.1人前） 0.72 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
トップバリュー コンソメ　チキン味（1人前） 9 kcal
こしょう（1人前） 0.38 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 300ml（0.3人前） 60.3 kcal
サークルKサンクス フォカッチャ （0.2人前） 43.4 kcal
16時
セブンイレブン つけ麺（あつもり）300g（1人前） 651 kcal
21時
明治製菓 メルティーキッス　ショコラ（1人前） 25 kcal
  1070 kcal
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