no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月29日（金）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
66.6kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
米（1人前） 235 kcal
吸い物（1人前） 110 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
12時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 76.5 kcal
サラダ（1人前） 26 kcal
鮭のフライ（1人前） 323 kcal
20時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 76.5 kcal
おでん（1人前） 83.9 kcal
  1452 kcal
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