なまけもの【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月30日(土)

なまけもの

< またしても  | とうとう10月も、... >
今日は朝からなまけものです。
お昼食べたら、また昼寝していました。さっきまで。
ダメダメモード全開。 このまま冬眠してしまいそうな気配。
ふぅ、なんくるないさ。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
1330kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
ほっかほっか亭 とりめし弁当(0.4人前) 322 kcal
雑炊(0.3人前) 60.5 kcal
キャベツ(3人前) 34.5 kcal
(1人前) 64.9 kcal
HONIHO シーチキン(0.5人前) 23.5 kcal
ピーマン(0.5人前) 3.9 kcal
ワイン(赤)(3人前) 219 kcal
12時
カレー(0.4人前) 362 kcal
oto ナン 50g×1.5(1人前) 197 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
まこもだけ(1人前) 20 kcal
  1330 kcal
食事レポートを見る
コメント
きりり 2010/10/30 16:31
ふふ・・・私もお昼寝しちゃった^^;
今日はダラダラモードです。たまにはいいか!!
 liberty 2010/10/31 08:36
外は雨だったし、家にひきこもり状態でした。
おかげさまで、冷蔵庫に眠っていた食べ物の整理にはなったかな。
けろけろりん 2010/10/30 18:13
キンゲーまだまだ1カ月ありますー、
あんまり飛ばすと息切れするから
ゆっくり休みつつでいいのではー。
 liberty 2010/10/31 08:37
ですね。ゆっくり自分のカラダに向きあっていきます。
それにしても、コルさんTomyさんはすごい落ちっぷりですね。
うらやましい。
ハナユビ 2010/10/30 18:40
オイラも乗ったっ!!
ダメダメモード全開企画!!
今日は、お菓子食うぞ~っ☆
うん
 liberty 2010/10/31 08:38
ゆびさんは、天気悪いなか確か参観日だったっけ?
私はひきこもりでした。
杏宏ママ 2010/10/30 18:55
僕は朝から昼だった~って感じ~
久しぶりにゆっくり寝ました~
 liberty 2010/10/31 08:40
私は昨日は1日中寝てました。
こんな日はホント最近なくて、めずらしい。
風邪引いたのかと勘違いされましたが元気です。
三輪昌志 2010/10/30 22:37
年がら年中ですが・・・何か?(爆)。
 liberty 2010/10/31 08:41
あはは、だらだらモードの基準はひとそれぞれ。
きっと三輪車さんのは私のより、だらだら度が普段から少ないから大丈夫。
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