今日は学校ですね？
相変わらず忙しい週末ですね～
月曜は寝溜めしちゃいましょ♪ヾ(￣m￣*)

ふぅ。
クタクタで帰ってきてグワァァァァって食べちゃうからダメなんだよねぇ^^;

便秘は、ストレスもあるみたいで、気を楽にして。。。いいかもです。。

さすがに明日まで出なかったら薬、飲みます(>_<)

そこはやっぱり水とヨーグルトとこんにゃくでしょうか。
帰ってきたらとりあえずなんかつまんじゃうのはよーくわかります。
お菓子食べながら料理するからいけないんだよなぁ。。。

水分も野菜も取ってるのになぁ…(*_*)

お通じが出なかったんですねー
今日は学校の行事とかあったからじゃないですか？
私もその日に何か用事があってバタバタしていると出ないことありますよ。
朝バナナも効果的ですよ。私もずーっと実行してます。
私は夜ラブレと朝バナナでスッキリデスー

バナナ。
食べてるけどなぁ。
毎日じゃないとダメですかね･･･
切らさないようにしなくっちゃ☆