５１日目☆【ゼットさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月30日（土）

５１日目☆
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【記録グラフ】
食事の記録
796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ヨーグルト（無糖）（2人前） 124 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚肉の西京焼き（1人前） 289 kcal
宮坂醸造 国産野菜のおみそ汁　長ねぎ汁（1人前） 32 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
マックスバリュ おでん盛合わせ（0.5人前） 107 kcal
  796 kcal
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