no title【UEP1970さんの健康管理カラダカラノート】

UEP1970さん

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【記録グラフ】

万歩計
6591歩
万歩計（歩）のグラフ

食事の記録
2361kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
トップバリュ食パン（1人前）	118	kcal
雪印スライスチーズ（1人前）	50	kcal
ハム（1人前）	29.4	kcal
11時
森永チョコモナカ　ジャンボ（1人前）	315	kcal
江崎グリコカプリコミニ [袋] ヨーグルト 1本（1人前）	52	kcal
江崎グリコカプリコミニ [袋] いちご 1本（1人前）	51	kcal
12時
日清ラ王　背脂濃コク醤油（1人前）	465	kcal
ファミリーマート 1/2日分の野菜サラダ（1人前）	75	kcal
19時
トップバリューもやし（1人前）	42.5	kcal
蔵王トーフ食品豆腐（1人前）	224	kcal
ピックルスコーポレーションキムチ（1人前）	166	kcal
21時
麒麟麦酒 2010とれたてホップ[350ml缶]（3人前）	432	kcal
おやつカンパニーボクのおやつ　ベビースターラーメン丸チキン味（1人前）	341	kcal
	2361	kcal
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