no title【UEP1970さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>UEP1970さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月20日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
8986歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
ファミリーマート 愛情むすび　北海道産真昆布（1人前） 168 kcal
ファミリーマート 愛情むすび　焼津港水揚げ鰹おかか（1人前） 217 kcal
21時
蔵王トーフ食品 豆腐（1人前） 224 kcal
トップバリュー もやし（1人前） 42.5 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
キリン 冬麒麟（1人前） 210 kcal
サントリー 金麦 [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
23時
株式会社金吾堂製菓Ａ ボクのおやつ　二度焼きしょうゆせんべい（1人前） 271 kcal
  1631 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE