no title【ゆのやまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
芋天ぷら（1人前） --- kcal
芋（1人前） --- kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
22時
ウインナ（1人前） --- kcal
鍋（1人前） 452 kcal
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
  1559 kcal
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