帰地球報告会【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日（火）

帰地球報告会
< 25km LSD 　｜　文化の日 >
＊ブルドッグさんから教えていただいた、宇宙飛行士山崎直子さんの報告会
　http://todaitv.ep.u-tokyo.ac.jp/contents/event/yamazakinaoko/001/index...
　とても素晴らしい、報告会でした。面白いです。
　↑このリンク、リアルプレイヤーがインストールされていないと見えないようです。その
場合はiTUNE のiTUNE U　からなら視聴できます。(iTUNEがインストールされていなけ
ればいけませんが・・）

＊昨日の25kmのLSDのせいで、じっとしていると動き出すときに少し身体が痛いが、
　軽い筋肉痛かな？　今日は一応休足日。

【記録グラフ】
食事の記録
809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 257 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
富澤商店 干しぶどう（0.3人前） 91.8 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん ラ・パスタ ペペロンチーノ [袋] 180g（1人前） 326 kcal
15時
おでん（1人前） --- kcal
  809 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2010/11/02 10:27 
若田さんのは聞きに行きました。
宇宙のお話は深いですよね。ふふふふふふふ。
 Mogart 2010/11/02 10:46 
若田さんのはMogも行きましたよ～ん。
野口さんの報告会を逃したのが残念です。
浜ジョー 2010/11/02 14:36 
そう言えば、今日NHKにも出演のはず、山崎直子さん？
 Mogart 2010/11/02 15:34 
あ、そうなんですか。今日は夜仕事で出かけている
ので、録画しなきゃ
ﾏｰﾘｰ 2010/11/02 16:32 
昨日は25kmも！
走りこまれたんですね・・・近々にマラソン大会ですか？

お昼に山崎直子さん出演のスタジオパーク見ましたよ。
静かに話される中に意思の強さが・・・
 Mogart 2010/11/03 19:02 
あと26日後に初フルマラソンを控えています。走れるのかどうか
非常に不安ですが、一応準備だけは万全にしておきたいとがんばっています。30km越えを一度は走っておきたかったんですが・・・
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