帰地球報告会【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日(火)

帰地球報告会

< 25km LSD  | 文化の日 >
*ブルドッグさんから教えていただいた、宇宙飛行士山崎直子さんの報告会
 http://todaitv.ep.u-tokyo.ac.jp/contents/event/yamazakinaoko/001/index...
 とても素晴らしい、報告会でした。面白いです。
 ↑このリンク、リアルプレイヤーがインストールされていないと見えないようです。その
場合はiTUNE のiTUNE U からなら視聴できます。(iTUNEがインストールされていなけ
ればいけませんが・・)

*昨日の25kmのLSDのせいで、じっとしていると動き出すときに少し身体が痛いが、
 軽い筋肉痛かな? 今日は一応休足日。

【記録グラフ】
食事の記録
809kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
食パン(1人前) 257 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
(1人前) 64.9 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
富澤商店 干しぶどう(0.3人前) 91.8 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん ラ・パスタ ペペロンチーノ [袋] 180g(1人前) 326 kcal
15時
おでん(1人前) --- kcal
  809 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2010/11/02 10:27
若田さんのは聞きに行きました。
宇宙のお話は深いですよね。ふふふふふふふ。
 Mogart 2010/11/02 10:46
若田さんのはMogも行きましたよ~ん。
野口さんの報告会を逃したのが残念です。
浜ジョー 2010/11/02 14:36
そう言えば、今日NHKにも出演のはず、山崎直子さん?
 Mogart 2010/11/02 15:34
あ、そうなんですか。今日は夜仕事で出かけている
ので、録画しなきゃ
マーリー 2010/11/02 16:32
昨日は25kmも!
走りこまれたんですね・・・近々にマラソン大会ですか?

お昼に山崎直子さん出演のスタジオパーク見ましたよ。
静かに話される中に意思の強さが・・・
 Mogart 2010/11/03 19:02
あと26日後に初フルマラソンを控えています。走れるのかどうか
非常に不安ですが、一応準備だけは万全にしておきたいとがんばっています。30km越えを一度は走っておきたかったんですが・・・
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