25km LSD【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日(月)

25km LSD

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【今日やった運動】
LSD 25km 府中から井の頭公園へ往復
Walking 4.85km (半分走っていた)
【運動した時間】
2時間51分+43分58秒
【新たな発見】
吉祥寺の周辺はかなり変わった
【今日の感想】
井の頭公園を初めて走った

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
Violin練習時間
60分
Violin練習時間(分) のグラフ
ウォーキング
4.85km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョギング
25.02km
ジョギング(km) のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
   
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