紗羅月さん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
11月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年11月07日(日)
どっち!? |
< これからどうしよう...
| いまさら >
|
今朝は起きたのが10時過ぎ。 いつもならとっくに目が覚めているのに。。。
雨で外が静かだったから? お隣の子供が騒いでなかったから? 昨日、眼精疲労の治療をしてきたから?? はたまた昨日は一日中買い物で外めぐりをしたから???
さてさて、どれでしょう。
今日はみそ作りをしてます。 まだちょっと早いかな~
【朝ごはん】 野菜スープ2杯、サラダ+ゆで卵、おからクッキー2つ、黒豆10粒 【間食】 おからクッキー残り全部 【晩ごはん】 ご飯、野菜スープ、焼き魚、かぶ
【今日の感想】 予想日 3/2 目標確認! *一度に食べ過ぎない ○ *前日より痩せる × *何かの運動 ○ *歯磨き時のかかと上げ ○
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|